Ballet for Adult 취미발레

 

왜 요즘 성인 발레가 핫 할까요?

 

내 삶의 Healing, Caring and Designing your life!

 

클래식 음악과 함께하는 발레의 아름다운 동작으로 휴식과 안정, 건강을 얻을 수 있는 예술.

곧은 자세와 탄력있는 바디 라인과 전문적인 수준의 취미 생활로 가꾸는 예술적인 삶.

 

*발레를 처음 시작하는 분들을 위한 스트레칭과 매트 운동으로 누구나 쉽게 배우실 수 있습니다.  

 

*floor/Bar 동작으로 척추와 관절, 무릎이 약하신 분들, 척추와 골반과 어깨 등 몸이 틀어지신 분들께 발레는 매우 교정 효과가 큽니다.

*코어 바디 트레이닝으로 허리 통증 완화 효과와 날씬하고 탄탄해지는 복부를 원하시는 분께 탁월한 효과

*발레 호흡법과 동작은 지방을 연소시키고, 내장 지방 근육을 태우며 속근육을 키워주워 체력이 강화됩니다.

 

린우드 두 군데의 스튜디오와 벨뷰 스튜디오에서 지도합니다. 현재 클래스의 인기로 강좌를 더욱 늘려 회원분들을 모집합니다. 개인 레슨 문의도 받습니다. 

 

20년 지도 경력의 발레 전문 지도 강사 박지윤 입니다. 

Ages 3세~성인 까지 다양한 클래스가 마련되어 있습니다.

문의 (425)780-3935

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